Esta sesión es un espacio para observar tu situación actual, ordenar lo que estás haciendo y encontrar un punto de partida posible según tu contexto, tus horarios y tus necesidades.
La idea no es armar una rutina perfecta y tampoco sumar más exigencias. Es definir prioridades, poniendo la flexibilidad ante todo.
Vamos a tratar de comprender qué puede estar necesitando hoy tu cuerpo y definir cambios concretos que puedas llevar a tu vida cotidiana.
Durante el encuentro podemos abordar:
En las sesiones, la biología circadiana y el enfoque estacional funcionan como eje para entender cómo se organizan tus ritmos y cómo adaptar las recomendaciones a tu realidad.
✅ Sesión individual online de entre 60 y 90 minutos.
✅ Resumen posterior con un punto de partida concreto para vos.
Esta sesión puede servirte si necesitás ordenar una situación puntual, conocer mi forma de trabajo o evaluar si querés iniciar un proceso más profundo.
Si después del encuentro decidís continuar con el Proceso Orden Circadiano dentro de los siguientes 7 días, el valor de esta sesión se descuenta del precio total.
Valor: $55.000 ARS
Si querés saber si puede servirte, escribime y contame brevemente qué necesitás ordenar.