Ambientes que acompañan tu biología

Esta es una guía práctica para ayudarte a mejorar los espacios de tu casa, biológicamente hablando. Sin alarmismo, ni fanatismos, con información basada en ciencia y sentido común. Para que puedas elegir con fundamento y conocer más sobre disruptores endócrinos. Ver más detalles

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La idea con esta guía es que puedas tener herramientas para hacer de tu casa, tu hogar, un lugar más amable para tu cuerpo y el de tu familia.

Vas a encontrar información sobre cómo mejorar tu espacio de descanso y la cocina, recomendaciones sobre ropa, higiene personal y limpieza, y también algunas pautas para cuidar el aire en interiores, qué pasa con el moho y recomendaciones para reducir la exposición a esas sustancias que hoy están en todos lados y que interfieren en tus ritmos biológicos, y como consecuencia, terminan afectando el sueño, las hormonas, el metabolismo.

✅Incluye un listado de lugares recomendados donde se pueden conseguir productos más seguros.

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